Ключевые моменты:

Абсолютно любое наше действие, мысль, эмоция - это привычка, которую мы приобрели за всю нашу жизни.
Нарушение любой из этих привычек - огромной стресс для нашего мозга, мы ощущаем ее как внутреннюю боль.
Отношения с человеком это огромная, многоплановая привычка (точнее множество привычек). А когда мы расстаемся все эти привычки рушатся.


"Наши страдания происходят из нарушения стереотипа жизни."

Выраженное напряжение (агрессия) может быть как внутреннее, так и внешнее.
Внутренняя агрессия - суицидальные мысли (хотим навредить себе)
Внешняя агрессия - ссоры и конфликты с другими.

Если агрессия внутренняя, то у вас появляются суицидальные мысли. Если внешняя, то агрессия на других людей.

Из-за нарушения привычного образа жизни мозг любыми способами хочет вернуть его (идея фикс).
Вернуть мы хотим не самого человека, как нам это может наивно казаться, а именно эти привычки, эмоции и чувства связанные с этим человеком.

"Идея фикс, то есть желание вернуть человека и начать с нового листа - просто уловка мозга, чтобы вернуть привычный образ жизни."